広島にサウナ旅行に行ってきました。
というのはウソで、仕事の出張で数日広島に行きまして、仕事の合間に数施設サウナに行けたのでそのことを書きたいと思います。
4施設行ったのですが、一つ目は『LA・SPA（ラ・スパ）』です。
こちらは個室サウナで、予約をしてから行くシステムになっています。
アクセス
広島駅からのアクセスですが、歩いても１９分ほどです。
路面電車に乗って胡町（えびすちょう、と読むのですね）駅から歩く感じでも良さそうです。
繁華街の中にあります。
インターネットカフェの一部が個室になっている感じでした。
受付とサウナは２階にあります。
料金など
僕は９０分２２００円のプランで申し込んでいました。
部屋の中
部屋には、テレビがあり、アマゾンビデオなんかが見られるようになっています。
また、給水機もあるので、水分補給もOK。
タオルやポンチョもあります。サウナハットも自由に借りられます。僕はオレンジのものを借りました。
サウナハットは今治タオルのもので、肌触りも良し。
化粧水なども一通りそろっておりました。
サウナ
サウナはこちら！
自宅にサウナがあったらいいのに、と思ってよく調べるんですが、この家用のサウナもよくネットで出てきます。たぶんこれですね。↓
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３人一緒に入れるサイズです。
最大で６５度の設定まで。
通常のドライサウナは９０度くらいのものが多いので、これで温まるのだろうか？汗が出るのだろうかと心配して入ったのですが…。
実はその心配は現実のものになってしまいました。
２０分経っても、３０分経っても、うっすら汗はかくもののなかなか水シャワーを浴びるほどには体が温まらないのです。
足元には遠赤外線の熱を伝えるプレートがあり、ここが一番熱い感じがしました。
足元から温めるアイデアは悪くないと思いました。
低温サウナの方が体に良い、というのはよく聞くのですが、しかし、僕にはあまり合わない・・・、と思い９０分経たないままに店を後にすることになってしまいました。
でも相性があると思います。
シャワー
シャワーはこんな感じ↓。
チラーで冷たくしてある水ではなく、水道水そのままの水です。（もちろんお湯も出ます）
ただ、こちらではそこまで体が温まらないため、チラーを付けたらそれこそ凍えてしまうかもしれません。
少し水圧弱めです。
休憩
休憩用の椅子はこちら。
座面が低めでこれはこれで落ち着く、と思いました。
全体的に
日本に根付いているいわゆる「サウナ」というイメージとこちらの低温サウナは、正直言って別物だと思った方がお互いに（誰と誰のこと？）誤解が無くて良いだろうな、と思いました。
これはもう、別のジャンルのなにかであると。
高温のサウナに慣れている人が入ると、圧倒的に物足りないと感じてしまうと思います。
ただ、サウナにはあまり慣れていない方とか、高温は苦手なのよ、という人にはおススメできると思います。
友達どうしや恋人同士などでゆっくり過ごしたい、という人にも良いかもしれません。
また、２４時間入れるのも良いですね。
あと、たまにネットで見かける家庭用の低温サウナというものを体験できたのも個人的にはとても有意義でした。
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