ヨガ

昨年（2020年）の5月あたま頃からヨガをやっています。もうすぐ1年経つ、と言うくらいなのでまだまだ初心者ですが、僕なりにいろいろなメリットを感じています。 ヨガを始めたのは、4月7日に新型コロナに伴う緊急事態宣言が発出されて、僕が...