健康 新型コロナになりました
家族全員新型コロナの陽性に。それなりに大変でしたがなんとか回復中です。
健康
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ダイエット 『詩一郎の台所』という料理のYouTubeはじめました
できるだけ簡単に、美味しく、しかも体に良いもの、というコンセプトで料理のYouTubeはじめました。
健康 玉ねぎ塩麴を作ってみました。
最近よく見聞きするようになった『玉ねぎ塩麴』を作ってみました。とても美味しい調味料になります。
サウナ サウナに行ってきた『東（あずま）温泉』名古屋
名古屋でお仕事のついでに『東（あずま）温泉』という銭湯でサウナに入ってきました。コスパすごい！
ICL 昨日、ICL手術を受けてきました
視力回復のため、ICL手術を受けてきました。
1週間ほどは点眼とか保護メガネとかしないといけないですが、視力も無事に改善しています。
ICL 明日、ICL手術を受けます
明日、近視の回復手術であるICL手術を受けてきます。果たしてどうなるでしょうか。
サウナ サウナに行ってきた 『ヘルスよしの』
小田急線 読売ランド前駅から近い、ヘルスよしの、という銭湯に行ってきました。レトロで味わい深い。
健康 発酵あんこを作ってみました！
発酵あんこを作ってみました！小豆と米麹で意外と簡単にできますよ！
サウナ サウナに行ってきた °C(ドシー)恵比寿
サウナに行ってきた °C(ドシー)恵比寿。最近サウナにはまっています。
健康 『ビートルズとストレスマネジメント』松生恒夫 著 春陽堂書店
『ビートルズとストレスマネジメント』松生恒夫 著 春陽堂書店 を読みました～。