サウナに行ってきた『TimesSPA RESTA タイムズスパ・レスタ』東京都豊島区東池袋

サウナに行ってきました。

こちらのサウナは30分ごとにオートロウリュもある、と書かれていたので、ロウリュ好きとしては結構期待して行きました。

アクセス

池袋東口から徒歩7分くらいです。

料金は以下の通り。

僕はスピード利用を選びました。ちなみに、タイムズクラブに入会すると安くなるとあったので、行く直前に慌てて入会しました。

入会は無料ですし、300円安くなるのでもし行かれる方は会員になると良いと思います。

11階へ上がり、靴箱に靴を入れます。（靴箱のカギは自分で管理）

フロントでタイムズのアプリ会員画面を見せると、前述の通り割引を受けられます。

男性はフロント階の浴場へ。

実はお風呂はほとんど入らなかったのですが、露天エリアのホワイトイオンバス、釜風呂、中のマッサージバスや寝湯、白湯などがあります。

僕はマッサージバスと白湯だけ入りましたが、気持ちよかったです。

白湯は泡盛の残波のお湯と書いてありましたが、あまり泡盛感はわかりませんでした（笑）。

お酒を断っているので酔ったらどうしよう、と思いましたが幸い酔っ払いもしませんでした。

サウナはフィンランドサウナで、30分ごとにオートロウリュの機能があります。

METOSのロゴが入った温度計は90度に満たないですが、体感としては100度超えていそうな感じです。

また、狙ってはいなかったのですがこの日はたまたま15時半からのアウフグースに参加することができてラッキーでした。

アウフグースの時間はサウナ室内には30名ほどが入っており、僕もギリギリ入り込むことができました。（こちらは客層がかなり若く、大学生～20代くらいの人が多かったです）

アウフグースは本格的なもので、最上段にいたのもあって一気に汗が噴き出ました。

タオルであおいでくれる時、天井の鐘が時折チリンチリンと鳴る仕掛けになっていて、その音色もとても良かったです。

最初30名ほどいたものの、次々に人が減ってゆき最後は10名ほどになっていました。

最後まで残れたのでなんとなく誇らしい気持ちにもなりました。我ながら単純ですね（笑）。

水風呂はサウナ室のすぐそばにあるのですが、アウフグースの直後は13.5度くらいで、かなり冷たく感じました。

これだけ冷たいと、なかなかととのわない僕でもこの後の休憩でグワーッとととのいました。

ととのいにくい僕みたいなタイプの人はやっぱり温度の高低差が必要なのかも、と思いました。

チラーが作動するのが間欠的なのか、2セット目、3セット目になると16度近くなっていました。

それでも結構冷たいですけどね。

水風呂入る前に桶シャワーというのもあって、頭上からザバ！と水を浴びるのはとても気持ちよかったです。（そこまで冷たいわけではないですが）

露天エリアと内側に3脚ずつ120度位で体を横たえられる椅子があって、とても良い感じでした。

でも割と混んでいたので少し待たないと座れないこともちょいちょいありました。

もっと空いている時間を狙うとより良いかもしれません。

こちらの施設はオートロウリュがありますが、もし時間が許すようであればアウフグースの時間に行かれることをお勧めします。

スタッフの方もかなり汗だくで頑張っておられたので回数を増やすのも大変だと思いますが、できることならもっと増やしてもらえたらいいな、とも思いました。

館内にはマッサージやレストランなども併設されているので、一日ゆっくりするのも良いかもしれませんね。

僕としてはアウフグースだけでもかなり満足でした。

また行きたいな、と思っています。